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食生活を正して口臭予防を一覧

昆布の意外な効果

口臭予防に効果がある食材は、いくつかあります。 その中のひとつが、昆布です。 昆布に、口臭を予防する効果があることは意外に知られていないようです。 しかし、昆布はとても優秀な口臭予防の食材なのです。 ...

唾液の分泌量を増やすには

口臭予防の方法として、口腔ケアを行っている人は多いのではないでしょうか。 毎日の食生活を正すことでも、口臭を予防することはできるのです。 規則正しい食生活を送ることで口臭を予防し、爽やかな息でいましょ...

お茶成分は虫歯予防にもなる

お茶には、強力な消臭効果があることはよく知られているところです。 ではなぜお茶は、こんなに強力な消臭力があるのでしょう? お茶の成分には、カテキンとフラボノイドというものがあります。 カテキンは殺菌作...

細菌の繁殖を抑えてくれる梅干

梅干を見るだけで、口の中にジワ~っと唾液が出てきた経験はありませんか? 唾液は、口臭予防には欠かせないものなのです。 では、なぜ梅干を見たり食べたりすると、唾液が出てくるのでしょう? 人間はすっぱいも...

牛乳で消臭効果を発揮

お酒を飲む人は、悪酔いを防ぐためにお酒を飲む前に、牛乳を飲むという方が結構いらっしゃいます。 これは、口臭を予防する効果もあります。 料理でも昔から、肉などを牛乳に漬け込んで、生臭さを消すという使い方...

食生活を正して口臭予防を

昆布・梅干・お茶ほか、口臭予防に効果的な食材を詳しくご紹介。よく噛んで食べること、野菜中心でバランスの良い食事にすることも口臭予防になります。