会話をする時など、相手の口臭が気になると同時に、自分の口臭も気になったりしませんか？相手に不快感を与える前に口臭予防として、歯磨きはもとより食生活や健康管理もあらためてみましょう。
« 2011年01月 |
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口臭予防の方法として、口腔ケアを行っている人は多いのではないでしょうか。 毎日の食生活を正すことでも、口臭を予防することはできるのです。 規則正しい食生活を送ることで口臭を予防し、爽やかな息でいましょ...
マウスウォッシュとは、薬液を口の中に含んで２０～３０秒ほどグシュグシュとうがいをして使用するものです。 マウスウォッシュの効果は、歯磨きでは届きにくい場所の汚れを洗い流してくれ、口腔内の殺菌、消臭効果...
口臭予防で手軽に出来る商品といえば、「タブレット」もそのひとつです。 タブレットは、様々なタイプが販売されています。 使用する人の生活条件にあったものを選べて、きっと自分にあったタブレットが見つかるで...
最近は、口臭への関心が高まってきて、スーパーなどでは口臭予防のグッズがたくさん販売されています。 その中でも人気があるのが「マウススプレー」です。 マウススプレーは、口の中に吹きかけ粘膜から直接成分を...
お茶には、強力な消臭効果があることはよく知られているところです。 ではなぜお茶は、こんなに強力な消臭力があるのでしょう？ お茶の成分には、カテキンとフラボノイドというものがあります。 カテキンは殺菌作...
梅干を見るだけで、口の中にジワ～っと唾液が出てきた経験はありませんか？ 唾液は、口臭予防には欠かせないものなのです。 では、なぜ梅干を見たり食べたりすると、唾液が出てくるのでしょう？ 人間はすっぱいも...
お酒を飲む人は、悪酔いを防ぐためにお酒を飲む前に、牛乳を飲むという方が結構いらっしゃいます。 これは、口臭を予防する効果もあります。 料理でも昔から、肉などを牛乳に漬け込んで、生臭さを消すという使い方...
にんにく料理やアルコールなど、においのキツイものを食べたり飲んだりして口臭が気になるものの、歯磨きが出来る環境ではない場合、一体どうすれば良いでしょう。 そんな時に強い味方になってくれるのが、小林製薬...
口臭予防で一番大切なのは、口腔内の清潔を保つことではないでしょうか。 しかし、歯ブラシだけで複雑な形をしている歯の隅々まで、汚れをすべて落としきるのはなかなか難しいですね。 そこで、最近使用する人が増...
【スケーリング】 スケーリングとは、『スケーラー』と呼ばれる器具で歯石を取り除くことをいいます。 手用スケーラーが一般的ですが、他にも超音波スケーラー、エアスケーラーなどがあります。 口臭の原因になる...
皆さんは、今まで自分の口臭を気にされたことがありませんか？。 口臭は、予防が大切です。 口臭を予防する一般的な方法をご紹介しますので、参考にしてみてください。 ●虫歯・歯周病の治療 ●舌の掃除 舌苔...
自分では、口臭を気づくことがなかなかできないものです。 人間の臭覚は、同じ臭いをずっと嗅いでいると慣れてしまい、その臭いが異臭だとしても気づかなくなってしまうそうです。 しかも、第三者に指摘してもらお...
口臭の原因に大きく関係するものとして、「舌」の状態もポイントになります。 では、どのような舌の状態が、口臭の原因になるのでしょうか。 正常な舌は、薄っすらと白い舌苔（ぜったい）がついており、舌乳頭（舌...
口臭を予防するためには、口の中を清潔に保つ事が一番大事ですよね。 ところで、みなさんは自分に合った歯ブラシをお使いでしょうか？ 口臭の原因のひとつである「歯垢」を落とすには、自分に合った歯ブラシで歯磨...
口臭予防のなかでも一番の基本になるのが、朝晩の歯磨きです。 たった２回でいいの？と思われる方もいらっしゃるでしょうが、歯磨きのやりすぎはかえって逆効果になってしまうので気をつけましょう。 一日に何度も...
大人のエチケットのひとつとして、口臭には充分気をつけておきたいですよね。 そこで、口臭予防の一番の基本『歯磨き』について、ここでお話したいと思います。 殆どの人が『歯磨きは毎日しているから大丈夫』と、...