お茶成分は虫歯予防にもなる
お茶には、強力な消臭効果があることはよく知られているところです。
ではなぜお茶は、こんなに強力な消臭力があるのでしょう？
お茶の成分には、カテキンとフラボノイドというものがあります。
カテキンは殺菌作用があるとされ、よく耳にしますね。
フラボノイドもガムなどに使用され、まさに消臭に効果のある２大成分が、お茶には含まれているのです。
そのため、部屋やトイレや車などの消臭剤にも、よく使用されています。
また、お茶にはフッ素も含まれているので、虫歯の予防にも最適です。
虫歯は、口臭の原因となる歯垢や細菌が繁殖してできたものなので、虫歯を予防することは口臭を予防することにも繋がるのです。
口臭予防に最適な飲み方は、食後、特に臭いのキツイ食材、にんにくや肉料理を食べた後に、できるだけ早くお茶を、特に緑茶を飲んだり、口をゆすいだり、うがいをすることをおススメします。
お茶を飲むことで、口腔内のだけでなく、胃の中の消臭をして口臭を予防してくれます。
また、お茶の殺菌効果で、虫歯の予防にもつながります。
レーシック
お茶の効果は口臭予防だけではありません。
お茶には癌を抑える効果や、風邪のウイルスを殺菌する作用があり、まさに万能の飲み物なのです。
お茶の産地である静岡県の人は、長寿であることと風邪を引きにくいことと、昔から言われているそうです。
もちろん、虫歯が少ない県でもあり、お茶の大きな効果が伺えます。
口臭予防のためだけに飲むのではなく健康のためにも意識して飲むのもいいですね。
お茶をたくさん飲んで、息も体も爽やかでいましょう。