歯間ブラシ
口臭予防で一番大切なのは、口腔内の清潔を保つことではないでしょうか。
しかし、歯ブラシだけで複雑な形をしている歯の隅々まで、汚れをすべて落としきるのはなかなか難しいですね。
そこで、最近使用する人が増えているのが、「歯間ブラシ」です。
歯間ブラシとは、ねじった針金にナイロンの毛をつけたもので、名前の如く歯と歯の間を掃除するグッズです。
歯と歯の間は、食べかすや歯垢（しこう）が溜まりやすい上に、歯ブラシではなかなか磨くのが難しい場所です。
溜まった歯垢は、虫歯や口臭の原因になってしまいます。
そんな歯間の汚れを落とすのに最適なのが、歯間ブラシなのです。
一見硬そうでギザギザしたブラシで、「歯と歯の間を磨くと傷がついてしまうのでは…？」と心配になる方もいらっしゃるかもしれませんが、自分に合ったもので正しく磨けばむやみに口の中を傷つけることはありません。
心配な方は、まず歯科で相談してみると良いでしょう。
歯科でも歯間ブラシを販売しているところが多いので、自分に合ったものを専門科医に選んでもらい使い方も教えてもらえば不安も解消できるでしょう。
歯間ブラシは歯間が狭い人用、広い人用、奥歯用など様々な種類があります。
自分に合った歯間ブラシを選ぶのがポイントです。
そして、使用の際は無理に歯間にねじ込まず、やさしく丁寧に磨いてください。
無理にすると傷つけてしまう恐れがあるので、気をつけてください。
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歯間ブラシも歯ブラシ同様、ブラシ部分が傷んだりワイヤーが曲がってしまったら交換しましょう。
自分のためにも他人のためにも、いつでも口腔内を清潔に保ち、爽やかな息でいたいものですね！